@@VIDEO="http://mobilepics.ws.126.net/Yuc0ZVDHh2xbgzvfBfQFVjDIePs70Cae0iqpfabg0.mp3,http://mobilepics.ws.126.net/Yuc0ZVDHh2xbgzvfBfQFVjDIePs70Cae0iqpfabg0.mp3"IMG="http://cms-bucket.ws.126.net/2022/0314/dac62b72p00r8q8ap00nhc000lf00fqc.png"ALT="【声音档案馆】当代人的“时代病”这份解压指南请收好"BROADCAST="in"SIZE=""@@
生活总是存在着各种不确定
我们常常会在犹豫不决时产生焦虑
遇到令人生气的事愤怒不已
迷茫时压力让人喘不上气
面对四面八方的冲击
我想
总有一种解压方式适合你……
打开音乐，带上耳机
沉浸在优美的旋律中
放空自己
感受音乐带来的的平淡和宁静
运动能调节紧张的情绪
挥洒汗水
让自己变得自信，也更加放松自己
汗水带走生活的烦恼和工作的压力
回头看
你收获的不只有健康还有愉悦的心情
电影能做的
就是让时光的流逝变得美丽
镜头、调色、配乐、转场……
一份视觉盛宴
能让你的压力瞬间减半
同时让你忘记困扰身临其境
吸猫一时爽，一直吸猫一直爽
孤独的上班族太需要一种陪伴
可爱的行为，无形的疗愈
身心放松的你也在被治愈
美食是解决一切问题的根源
没有什么是一顿火锅
一杯奶茶解决不了的
如果有，那就多吃几顿
美食可以让心情豁然开朗
上一秒满目愁容
下一秒嘴角上扬
打扫卫生，整理房间
定期的断舍离
丢掉不需要的杂物
也可能收获尘封已久的记忆
舒适的生活需要用心去整理
暖暖的午后
一杯茶
一本书
让心归于平静
让声音档案馆带给你一份愉悦 一份收获
文案策划丨艾心
音频录制丨亢迪
设 计丨石阳
编 辑丨段佳倩
总 编 辑丨唐 捷
来源：图文均由网易内蒙古原创
本文来源：声音图书档案馆
责任编辑：
段佳倩_duanjiaqian01
